Solgar Psyllium Husks Fibre 280g

Solgar Psyllium Husks Fibre em pó 280g


O interesse recente sobre as fibras chegou primeiramente devido ao seu uso como ingrediente de cereais de pequeno-almoço, sendo as mesmas alegadamente benéficas para a regulação do trânsito intestinal e até redução de colesterol. As sementes de psílio são então ricas em mucilagens e fibras hidrossolúveis obtidas através do revestimento da semente. Estas fazem parte [...]

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O interesse recente sobre as fibras chegou primeiramente devido ao seu uso como ingrediente de cereais de pequeno-almoço, sendo as mesmas alegadamente benéficas para a regulação do trânsito intestinal e até redução de colesterol.
As sementes de psílio são então ricas em mucilagens e fibras hidrossolúveis obtidas através do revestimento da semente. Estas fazem parte do grupo de fibras alimentares que não são absorvidas pelo intestino grosso.
As mucilagens de psílio têm uma ação mecânica de absorção do excesso de água ao mesmo tempo que estimulam a normal eliminação das fezes pelo intestino.
As propriedades laxativas das fibras de psílio devem-se assim à sua capacidade de absorção de água e subsequente amolecimento das fezes. Quando tomadas com água, as mucilagens de psílio formam uma massa gelatinosa que vai tornar as fezes mais macias, promovendo uma evacuação mais fácil e regular.
Apesar de serem principalmente utilizadas pela sua ação benéfica sobre a obstipação, os benefícios das fibras de psílio também poderão ser sentidos em casos de diarreias ligeiras. As fibras de psílio promovem a regularidade nos movimentos intestinais.
Em casos de colesterol elevado, estas mucilagens absorvem os ácidos biliares e o excesso de colesterol, impedindo a sua absorção para o sangue e auxiliando a redução dos seus níveis sanguíneos. O mesmo acontece com os açúcares, pelo que são importantes sobretudo em casos de obesidade. Alguns estudos indicaram que a ingestão de fibras de psílio incorporadas em produtos alimentares é eficaz na redução dos níveis de glicose sanguínea.

Apresentação: Embalagem com 280g.

Contibui para a melhoria dos sintomas de obstipação;
Ajuda na regulação do trânsito intestinal, inclusive em casos de diarreias ligeiras;
Promove a redução dos níveis de colesterol e triglicéridos no sangue.

Fibra de Psílio em Pó, isento de açúcar, sal, amido, glúten, trigo, produtos lácteos, soja, levedura, conservantes, edulcorantes, aromatizantes ou corantes artificiais.

 

Por cada colher de sopa: Fibra de Psílio em Pó, aproximadamente 5,8g.

Tomar 1 colher de sopa (aprox. 5,8g) por dia, misturada com pelo menos 225ml de sumo ou outros líquidos, de preferência entre as refeições, ou segundo prescrição médica ou do técnico de saúde.

Manter fora do alcance das crianças.
Não deverá exceder a toma diária recomendada.
Conservar em local seco, fresco e ao abrigo da luz.
Não tomar em caso de hipersensibilidade a um dos componentes.
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado e de um modo de vida saudável.

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