Solgar® Magnésio Citrato 60 comprimidos

Solgar® Magnésio Citrato de elevada potência e facilmente absorvido!

O Magnésio, é um mineral presente naturalmente nos cereais integrais, vegetais verdes, legumes e frutos secos. Neste suplemento alimentar, o Magnésio ocorre na forma de citrato, sendo facilmente absorvido.
O tecido ósseo possui cerca de 60% do Magnésio presente no organismo. Para além da constituição da massa óssea, o Magnésio ajuda a regular o Cálcio presente nos ossos e dentes. Por exemplo, o Magnésio é necessário para o Cálcio estar ligado ao esmalte dos dentes. O Magnésio pode, também estar associado à capacidade de aumentar a atividade da Vitamina D, nomeadamente a de auxiliar a absorção de cálcio. Assim sendo, o magnésio tem um papel determinante para a manutenção da massa óssea.
A influência do Magnésio no metabolismo do Cálcio e na sua regulação, pode ser importante na prevenção de depósitos anormais de Cálcio em tecidos moles como os rins, prevenindo o aparecimento de pedra. Esta redução de deposição de Cálcio em tecidos, que não o ósseo, pode também ser preventivo da calcificação de veias e artérias, fator determinante no desenvolvimento de aterosclerose.
Assim como o Cálcio, o Magnésio é essencial para o bom funcionamento muscular, essencialmente para a fase de relaxamento muscular. Permite uma melhoria da atividade muscular por diminuir os espasmos que podem surgir; ao relaxar a musculatura.
Também tem uma função determinante como coenzima de inúmeras reações, nomeadamente na produção de energia; estando o seu défice associado a estados de fadiga, nomeadamente na Síndrome de Fadiga Crónica.
A disponibilidade de Magnésio é crítica no metabolismo dos hidratos de carbono, pois é um mineral necessário à produção de insulina.
A deficiência em Magnésio está normalmente presente em condições como: arritmia e hipertensão arterial.
Este mineral atua a nível da redução da resistência vascular, facilita a diminuição da pressão sanguínea e melhora o funcionamento cardíaco.
Investigadores associaram a deficiência em Magnésio com a tensão pré-menstrual, pois a suplementação com Magnésio permitiu reduzir os sintomas, nomeadamente aumento de fome e de peso, irritação e mau humor.
O Magnésio trabalha em conjunto com o Cálcio, de forma a assegurar um bom impulso de transmissão nervosa, em parte através de uma influência sobre neurotransmissores.
A suplementação com Magnésio mostrou melhorar dores relacionadas com enxaqueca, cefaleia tensional e fibromialgia. Especificamente nas cefaleias, a ação do Magnésio parece estar relacionada com o seu papel na função do músculo vascular, relaxamento de nervos e função apropriada da válvula mitral.

Apresentação: Embalagem com 60 comprimidos.